E-Zigarette ohne Nikotin: Dampfen mit 0 mg/ml
Habt Ihr Euch schonmal Gedanken über das Dampfen ohne Nikotin gemacht? Ganz klar: Das Vapen funktioniert auch mit nikotinfreien Liquids, sogenannten “Nullerliquids” einwandfrei! Aber was bringt eine E-Zigarette ohne Nikotin? Welche gesetzlichen Bestimmungen gibt es dabei zu beachten? Für wen ist das nikotinfreie Vapen möglicherweise eine interessante Option und braucht man dafür spezielle Geräte? Wir bringen Licht ins Dunkel und haben in diesem Blogbeitrag alle wichtigen Fakten rund um das Dampfen ohne Nikotin für Euch zusammengefasst!
Dampfen ohne Nikotin mit “Nullerliquid”
Welche E-Zigarette für das Dampfen ohne Nikotin?
Wie schädlich ist Liquid ohne Nikotin?
Was bringt das Dampfen ohne Nikotin?
Kann man Liquid ohne Nikotin unter 18 kaufen?
E-Zigarette ohne Nikotin: Nikotinstärke schrittweise reduzieren
Dampfen ohne Nikotin mit “Nullerliquid”
Die Frage, ob das Dampfen ohne Nikotin, also der Gebrauch einer E-Zigarette ohne die Aufnahme von Nikotin möglich ist, kann gleich zu Anfang ganz klar mit “Ja!” beantwortet werden. Um ein wenig tiefer in die Thematik einzusteigen, lohnt es sich zunächst einige Grundbegriffe zu klären. Beim Vapen, dem Dampfen einer E-Zigarette, wird eine spezielle Flüssigkeit, das Liquid, an einer durch Stromfluss erhitzten Heizwendel vaporisiert, also verdampft. Das Prinzip ist ähnlich wie beim Tauchsieder, der im Camping- und Outdoorbereich eingesetzt wird. Das Liquid besteht, ganz grob gesagt, aus drei Bestandteilen: Dem Propylenglykol (PG), welches Geschmacksträger ist und dem Liquid die richtige Viskosität verleiht, dem pflanzlichem Glycerin (VG), welches für die Dampfentwicklung zuständig ist und dem Aroma, welches dem Liquid seinen Geschmack gibt. Nähere Informationen über Liquids haben wir in einem passenden Beitrag auf unserem Blog zusammengestellt. Zusätzlich zu diesen drei Komponenten kann dem Liquid bei der Herstellung Nikotin zugesetzt werden. Entscheidend für den Geschmack oder die Funktionsweise der E-Zigarette ist das aber nicht! Liquid wird in verschiedenen Nikotinstärken angeboten. Neben Nikotingehalten von 18, 12, 6 oder 3 mg/ml bieten tatsächlich fast alle Hersteller ihre Liquids auch gänzlich ohne Nikotin an. Da die Stärke auch hier auf dem Label des Liquids mit “0 mg/ml” angegeben wird, werden die nikotinfreien Liquids von Dampfern gern etwas salopp als “Nullerliquids” bezeichnet. Erhältlich sind die Liquids ohne Nikotin wie alle anderen in Onlineshops oder auch im stationären Fachhandel. Auch vorbefüllte Systeme werden immer häufiger in einer nikotinfreien Variante angeboten!
Welche E-Zigarette für das Dampfen ohne Nikotin?
Grundsätzlich unterscheiden sich E-Zigaretten, die für das Dampfen ohne Nikotin geeignet sind, in keiner Weise von allen anderen: Jede E-Zigarette ist für das Dampfen ohne Nikotin geeignet. Für alle, die neu im Thema sind, kann es jedoch nicht schaden, an dieser Stelle einen groben Überblick zu den verschiedenen E-Zigaretten Modellen zu geben.
Eine Unterscheidung, die bei E-Zigaretten vorgenommen wird, ist die zwischen offenen und geschlossenen Systemen. Offene Systeme haben einen Tank, der mit Liquid befüllt wird. Das kann ebenso ein nikotinfreies Liquid sein. Bei geschlossenen Systemen ist der Tank bereits mit einem Liquid vorbefüllt und kann nicht wiederbefüllt werden. Wer die E-Zigarette ohne Nikotin nutzen möchte und sich für ein geschlossenes System entscheidet, sollte sichergehen, dass für das jeweilige Modell auch Pods bzw. Caps mit nikotinfreiem Liquid angeboten werden.
Eine weitere Unterscheidung ist die zwischen regelbaren und nicht regelbaren Modellen. Nicht regelbare E-Zigaretten erfordern seitens des Anwenders keinerlei Einstellungen. Bei regelbaren Modellen kann oft aus verschiedenen Ausgabemodi gewählt werden. Innerhalb derer lässt sich die Intensität bestimmter Betriebsparameter wie Spannung, Leistung oder Temperatur festlegen. Regelbare Geräte geben dem Nutzer also insgesamt mehr Gestaltungsfreiheit und Technologien wie beispielsweise das temperaturgesteuerte Vapen funktionieren ebenso mit nikotinfreiem Liquid. Gerade für wenig erfahrene Anwender können nicht regelbare Systeme aber gerade am Anfang einfacher in der Handhabung sein.
Eine dritte mögliche Unterscheidung kann anhand der Zugtechnik getroffen werden. E-Zigaretten können mit Zügen vom Mund zur Lunge (MTL) oder mit Zügen direkt in die Lunge (DL) gedampft werden. Entscheidend ist dabei nicht einmal das Modell – viele Geräte ermöglichen beide Zugtechniken – sondern der Widerstand am Verdampferkopf. Das Dampfen ohne Nikotin ist sowohl im moderaten MTL-Bereich, als auch im subohmen Bereich ohne weiteres möglich. Unabhängig vom Nikotingehalt kommen ehemalige Raucher aber mit dem Vapen vom Mund zur Lunge gerade am Anfang oft besser zurecht, da das Zugverhalten dem von der Tabakzigarette eher entspricht.
Ihr seht: Wer die E-Zigarette ohne Nikotin benutzen möchte, muss sich bei seiner Auswahl nicht auf bestimmte Geräte beschränken! Einen genaueren Überblick über die verschiedenen E-Zigaretten Modelle findet Ihr in unserem Blog!
Wie schädlich ist Liquid ohne Nikotin?
Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen zweifelsfrei, dass die E-Zigarette im Vergleich mit der Tabakzigarette die deutlich weniger gesundheitsschädliche Alternative ist. Eine der bekanntesten und am häufigsten zitierten Erhebungen ist die der britischen Gesundheitsbehörde Public Health England, welche nachweist, dass Nutzer der E-Zigarette ein zu 95% geringeres gesundheitliches Risiko haben als Konsumenten klassischer Tabakzigaretten.
Generell kann an dieser Stelle erwähnt werden, dass das Krebsrisiko beim Rauchen von Tabakzigaretten nicht auf das Nikotin, sondern auf den Verbrennungsprozess und den daraus entstehenden Teer zurückzuführen ist. Der britisch-südafrikanische Mediziner Prof. Michael Russell formulierte es so: “People smoke for nicotine, but they die from the tar”. Der Verbrennungsprozess entfällt bei der elektrischen Zigarette komplett, da das Liquid hier vaporisiert und nicht verbrannt wird. Gleichwohl gilt Nikotin als Nervengift, birgt ein gewisses Suchtpotential und kann in bestimmten Dosen schädigend wirken. Wer die E-Zigarette ohne Nikotin verwendet, schließt diese Risikofaktoren durch die Abwesenheit des Nikotins aus.
Was bringt das Dampfen ohne Nikotin?
Warum würde man überhaupt nikotinfreies Liquid vapen? Kann man es dann nicht gleich ganz lassen? Nun, es gibt in der Tat einige gute Gründe für die Nutzung einer E-Zigarette ohne Nikotin!
Für viele Tabakraucher, die vom Glimmstängel wegkommen wollen, ist nicht unbedingt das Nikotin oder das Rauchen selbst ein Argument. Rauchen hat oft auch etwas mit Geselligkeit zu tun, zum Beispiel in gemeinsamen Raucherpausen. Auch begleitet das Rauchen für viele in gewisser Weise den Tag: Die Zigarette am Morgen nach dem Aufstehen, in der Mittagspause, auf den Feierabend – Rituale, auf die man ungern verzichten möchte. Die E-Zigarette ermöglicht all das ohne Verbrennungsprozess. Und beim Dampfen nikotinfreier Liquids sogar ohne Nikotin!
Für ehemalige Raucher kann auch die schrittweise Reduzierung des Nikotingehalts im Liquid eine interessante Option sein. Viele frühere Tabakkonsumenten können nach dem Umstieg auf die E-Zigarette nicht gleich komplett auf Nikotin verzichten. Da Liquids in unterschiedlichen Nikotinstärken angeboten werden, besteht beim Dampfen die Möglichkeit, die Nikotinzufuhr schrittweise zu reduzieren. Da die E-Zigarette ohne Nikotin gleichermaßen genutzt werden kann, ist es möglich den Nikotingehalt gegebenenfalls irgendwann komplett auf Null herabzusetzen.
Zusätzlich werden Liquids in wirklich vielen unterschiedlichen Geschmacksvariationen angeboten. Neben klassischen Tabakliquids in den verschiedensten Tastes gibt es fruchtige Noten und süße Tasty Tases wie Schwarzwälder Kirsch oder Blaubeermuffin. Viele Hersteller bieten ihre Liquids auch in einer kühlen Variante mit zusätzlichem Menthol oder Koolada an; etwa Watermelon Ice oder Cool Cherry. Im Bereich der Premium Liquids sind sogar Kombinationen aus ganz unterschiedlichen Aromen anzutreffen, beispielsweise Granatapfel mit Tabak und Vanille. Das Dampfen ohne Nikotin ermöglicht all diese unterschiedlichen Geschmacksrichtungen auszuprobieren und kennenzulernen, ohne dabei zwangsläufig Nikotin aufnehmen zu müssen!
Kann man Liquid ohne Nikotin unter 18 kaufen?
E-Zigaretten richten sich an erwachsene Raucher, die ihren Tabakkonsum reduzieren oder im besten Falle ganz einstellen möchten. E-Zigaretten-Produkte, ganz gleich welcher Art, dürfen in der Bundesrepublik Deutschland gemäß dem Jugendschutzgesetz (JuSchG) in seiner Novelle vom 01. April 2016 nur an Personen abgegeben werden, die das 18. Lebensjahr vollendet haben. Hinsichtlich des Verbreitungsverbotes werden E-Zigaretten-Produkte seitdem ebenso behandelt wie klassische Tabakerzeugnisse. Das gilt für Geräte, Zubehörartikel und nach § 10, Abs. 4 JuSchG ebenso auch für nikotinfreie Liquids und geschlossene Systeme, die mit nikotinfreiem Liquid vorbefüllt sind. Völlig unerheblich ist dabei, ob die Ware online oder stationär angeboten, abgegeben oder in Verkehr gebracht wird. Die Bestimmungen des Jugendschutzgesetzes beziehen sich dabei nicht nur auf den Verkauf. Jugendlichen vor Vollendung des 18. Lebensjahres ist gleichfalls der Besitz von E-Zigaretten und der Konsum in der Öffentlichkeit gesetzlich untersagt. E-Zigaretten ohne Nikotin bilden dabei keine Ausnahme! Der Grund für die Bestimmungen liegt im Gesundheitsschutz für Kinder und Jugendliche.
E-Zigarette ohne Nikotin: Nikotinstärke schrittweise reduzieren
Dampfen ohne Nikotin ist dank der verschiedenen Nikotinstärken in denen Liquid angeboten wird, nicht zwangsläufig etwas, wofür man sich ad hoc entscheiden muss. Für Raucher, die sich für die E-Zigarette als nachweislich deutlich weniger gesundheitsschädliche Alternative entscheiden, kann es ratsam sein, zunächst mit einem Liquid mit einer etwas höheren Nikotinstärke, beispielsweise 12 mg/ml zu starten. Der Grund: Auch wenn die E-Zigarette in Bezug auf Haptik und den gewohnheitsmäßigen Gebrauch deutlich näher an der Tabakzigarette ist als klassische Nikotinersatzprodukte, bedeutet die Umstellung zunächst auch eine Umgewöhnung. Wer es an der Stelle “wenn, dann gleich richtig” machen will und von Anfang die E-Zigarette ohne Nikotin dampft, unterliegt der Gefahr den Wechsel als zu radikal zu erleben. Mit dem Gedanken, dass das Vapen “doch nicht das Richtige” ist, erfolgt im ungünstigsten Fall dann doch wieder der Griff zum Glimmstängel. Klüger kann es sein, die Nikotinstärke im Liquid schrittweise zu reduzieren. Da Liquids in Abhängigkeit von der Art des Liquids und vom Hersteller mit Nikotinkonzentrationen von 20, 18, 12, 9, 6, 3 und eben auch 0 mg/ml angeboten werden, ist es jedem selbst überlassen, wie schnell und in welchen Stufen die Nikotinstärke herabgesetzt wird. Für alle, die neben dem Teer als schädlichsten Faktor beim Rauchen auch auf das Nikotin verzichten möchten, kann das Dampfen ohne Nikotin als Ziel am Ende dieses Prozesses stehen!